{"id":473,"date":"2021-08-02T14:28:13","date_gmt":"2021-08-02T12:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/novae-corpus.fr\/blog\/?p=473"},"modified":"2021-08-02T16:24:23","modified_gmt":"2021-08-02T14:24:23","slug":"le-jeune-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novae-corpus.fr\/blog\/le-jeune-2-2\/","title":{"rendered":"Le je\u00fbne 2\/2"},"content":{"rendered":"

Le je\u00fbne \ud83d\udca6<\/span><\/strong><\/p>\n

Episode 2\ud83e\udd17\"\"<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

D<\/strong><\/span>ans cette d\u00e9marche, nous pouvons associer au je\u00fbne le lavement\/purge \ud83d\udebd<\/span><\/p>\n

En quoi cela consiste ?<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

L<\/strong><\/span>e but est de vider nos intestins trop souvent encombr\u00e9s\ud83c\udd98 , pour cela il existe des <\/span>poches de lavement fix\u00e9es \u00e0 une canule.<\/span>
\nL<\/strong><\/span>e principe remplir d\u2019eau la poche (\ud83d\udeb0 choisir une eau min\u00e9rale que l\u2019on va chauffer en <\/span>bain marie \u00e0 37\u00b0 dans les premiers temps pour ne pas choquer le corps),s\u2019allonger <\/span>confortablement sur le c\u00f4t\u00e9 (utiliser un tapis de type gym et y mettre une serviette en cas <\/span>de fuite), mettre la canule dans l\u2019anus et laisser l\u2019eau s\u2019\u00e9couler dans notre c\u00f4lon au <\/span>moyen du petit robinet qui se trouve sur la canule (\ud83d\udeb0 plus ou moins rapide suivant le <\/span>sens) , tout en massant \ud83d\udc86 \u2640 le ventre de temps en temps,la respiration \ud83c\udf2c est d\u2019une <\/span>grande aide surtout au d\u00e9but et enfin aller au toilette \ud83d\udebd d\u00e8s que <\/span>l\u2019on en ressent le besoin pour \u00e9vacuer.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A<\/strong><\/span>u d\u00e9but, il est courant de se lever plusieurs fois pour aller au<\/span>
\ntoilette\ud83d\udebb , avec la pratique nous pouvons rester allonger et<\/span>
\nmasser plus longtemps.<\/span>
\nOn retrouve facilement le mode d\u2019emploi sur le net avec ces<\/span>
\nvariantes (infusion de plante \ud83c\udf40 \ud83c\udf37 \u00e0 la place de l\u2019eau, eau avec du<\/span>
\nsel, du caf\u00e9 … ) pour exemple voil\u00e0 un site tr\u00e8s bien expliqu\u00e9<\/span> :<\/span>
\nhttps:\/\/www.agirsante.fr\/les-lavements.html<\/span><\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

I<\/strong><\/span>l y a \u00e9galement des hydroth\u00e9rapeutes qui peuvent vous faire un lavement, la diff\u00e9rence ?<\/span>
\nL<\/strong><\/span>\u2019hydroth\u00e9rapeute \u00e0 la possibilit\u00e9 de mettre en continue de l\u2019eau \ud83d\udca7 dans votre intestin,en <\/span>plus d\u2019un massage r\u00e9gulier tout au long du processus. Le r\u00e9sultat est bien plus <\/span>performant qu\u2019\u00e0 la maison.<\/span>
\nM<\/strong><\/span>ais si l\u2019on a pas la possibilit\u00e9 d\u2019en avoir un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez soi le lavement est tr\u00e8s bien<\/span>
\naussi.<\/span><\/p>\n

Quand faut il faire un lavement ?<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

\"\"
\nI<\/span>l est conseill\u00e9 de faire un lavement un peu avant le je\u00fbne puis <\/span>pendant, cette m\u00e9thode est valable \u00e9galement en dehors d\u2019une <\/span>p\u00e9riode de je\u00fbne en cure par exemple.<\/span>
\nV<\/strong><\/span>ous pouvez pour les plus craintifs opter \u00e0 la place du lavement pour <\/span>une purge.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

D<\/strong><\/span>ans mes \u00e9tudes on parle plut\u00f4t de repas avec des pruneaux\/figues tremp\u00e9s dans ce<\/span>
\ncas.<\/span><\/p>\n

P<\/strong><\/span>endant un je\u00fbne, le tube digestif s\u2019auto nettoie, les mati\u00e8res f\u00e9cales se st\u00e9rilisent, se<\/span>
\nd\u00e9shydratent et se solidifient, ce processus d\u2019\u00e9vacuation demande beaucoup d\u2019\u00e9nergie,<\/span>
\nc\u2019est pour cela qu\u2019il est conseill\u00e9 de faire des lavements en plus du je\u00fbne, certes le corps<\/span>
\n\u00e0 besoin d\u2019\u00e9nergie pour \u00e9vacuer les selles mais l\u2019\u00e9nergie est moindre.<\/span><\/p>\n

E<\/strong><\/span>nfin un tube digestif plein, ne permet pas au colon de jouer pleinement son r\u00f4le de filtre<\/span>
\nsanguin\ud83d\udc89 , encore un point positif dans le sens d\u2019un lavement ou d\u2019une purge.<\/span><\/p>\n

Lorsque l\u2019on d\u00e9marre un je\u00fbne il peut y avoir diff\u00e9rents effets notables :<\/span><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

L<\/strong><\/span>a langue est charg\u00e9e \ud83d\udc45 puis au fur et \u00e0 mesure elle devient propre en commen\u00e7ant par<\/span>
\nles bords jusqu\u2019au centre, les urines sont plus fonc\u00e9es, la transpiration peut \u00eatre plus <\/span>odorante, \ud83d\udc63 \ud83d\udc43 \u2026 c\u2019est les effets de la d\u00e9toxination.<\/span><\/p>\n

C<\/strong><\/span>ependant, certains signes sont \u00e0 privil\u00e9gier, si la faim est pr\u00e9sente\ud83d\udde3 \ud83e\udde0 , qu\u2019elle ne <\/span>diminue pas, il faut arr\u00eater le je\u00fbne<\/span> <\/strong>car le corps nous informe de ses besoins, et de sa <\/span>capacit\u00e9 \u00e0 se d\u00e9toxiner.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/strong>
\nS<\/strong><\/span>i nous avons un mauvais \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral \ud83e\udd15 et des sympt\u00f4mes alarmants \ud83e\udd12 <\/span>(vomissement, trop chaud, une sensation de chaleur aux extr\u00e9mit\u00e9s alors que la <\/span>temp\u00e9rature est normal ..) il faut \u00e9galement arr\u00eater le je\u00fbne.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

M<\/strong><\/span>ais surtout ne pas culpabiliser, nous ne faisons pas une course contre la<\/span>
\nmontre en mati\u00e8re de d\u00e9toxination, cela fait des ann\u00e9es que l\u2019on s\u2019intoxique \ud83e\udd22 <\/span>alors prenons le temps de changer nos habitudes tout en \u00e9coutant notre corps.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Le je\u00fbne est il fait pour moi ?<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

Il n\u2019est pas conseill\u00e9 de faire un je\u00fbne quand nous avons<\/span><\/strong> :<\/span> une d\u00e9ficience des fonctions \"\"<\/span>\u00e9monctorielles, un diab\u00e8te, une tuberculose, une myopathie, la peur du je\u00fbne,…<\/span>
\nOu encore les \u00e9pileptiques, les spasmophiles… peuvent je\u00fbner mais ils doivent \u00eatre<\/span>
\ncouch\u00e9s en cas de crises. Dans ce cas privil\u00e9gier les maisons de je\u00fbne.<\/span>
\nPar contre on le conseil dans les pathologies de type chroniques<\/span><\/strong>\ud83c\udd97 (probl\u00e8me de peau, <\/span>d\u2019articulation, probl\u00e8me du tube digestif, cardio vasculaire, cancer, tumeur, certaines <\/span>carences\u2026)<\/span><\/p>\n

\u00a0Enfin nous ne stoppons pas un je\u00fbne (long – quelques jours) n\u2019importe comment :<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

I<\/strong><\/span>l faut un temps d\u2019adaptation pour la reprise alimentaire, mieux vaut reprendre doucement <\/span>avec \ud83e\udd66 des jus de l\u00e9gumes, et une alimentation liquide (bouillon\ud83c\udf75 ) puis plus consistante <\/span>(potage, pur\u00e9e\ud83c\udf72 ) et r\u00e9 incorporer progressivement les aliments solides.<\/span>
\nC<\/strong><\/span>ette m\u00e9thode qui \u00e0 l\u2019air simple demande tout de m\u00eame une certaine connaissance du <\/span>processus, de prendre le temps de se r\u00e9apprendre et de devenir autonome en direction <\/span>de notre pleine sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

Bien \u00e0 vous Karen R.\ud83c\udf3c le 27 f\u00e9vrier 2019<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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