{"id":478,"date":"2021-08-02T15:09:51","date_gmt":"2021-08-02T13:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/novae-corpus.fr\/blog\/?p=478"},"modified":"2021-08-02T16:10:09","modified_gmt":"2021-08-02T14:10:09","slug":"les-dietes-et-mono-dietes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novae-corpus.fr\/blog\/les-dietes-et-mono-dietes\/","title":{"rendered":"Les di\u00e8tes et mono di\u00e8tes"},"content":{"rendered":"

Les di\u00e8tes et mono di\u00e8tes\ud83c\udf49\ud83e\udd52<\/span><\/strong><\/p>\n

Kesako ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Si l\u2019on part de la d\u00e9finition, la di\u00e8te est l\u2019absence de certains aliments, <\/span><\/em>\ud83c\udf72<\/span><\/span>
\nalors que la mono di\u00e8te c\u2019est l’absorption d\u2019un seul type<\/span><\/em><\/span>
\nd\u2019aliment.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

L<\/strong><\/span>a monodi\u00e8te peut se faire avec des fruits, des l\u00e9gumes .. mais quand il s\u2019agit <\/span>de faire une mono di\u00e8te mieux vaut choisir un aliment que nous adorons !!! <\/span>manger\ud83d\ude0d .\"\"<\/span><\/p>\n

Pour \u00e9viter de se lasser<\/span><\/span><\/em>\ud83d\ude24 .<\/span><\/span><\/p>\n

C<\/strong><\/span>es types de cures sont l\u00e0 pour d\u00e9sintoxiquer le corps, \u267b comme il n\u2019y a pas d\u2019ingestion <\/span>d\u2019aliments prot\u00e9iques, c\u2019est l\u2019autolyse \ud83c\udf00 qui entre en jeu m\u00eame si l\u2019effet est moins <\/span>puissant que pour le je\u00fbne.<\/span><\/p>\n

P<\/span><\/strong><\/span>lus la di\u00e8te ou la mono di\u00e8te se rapproche du je\u00fbne plus le r\u00e9sultat est<\/span>
\npuissant.\"\"<\/span><\/p>\n

Pour exemple :<\/em><\/span> une cure de 6 pommes \ud83c\udf4f par jour est moins efficace qu\u2019une<\/span>
\ncure de 4 pommes \ud83c\udf4e par jour qui est moins efficace qu\u2019une cure de 2<\/span>
\npommes \ud83c\udf4f par jour \u2026<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"L<\/strong><\/span>es m\u00e9faits des fruits pour un corps non adapt\u00e9 :<\/span><\/em><\/span> Pour information, il faut savoir <\/span>que lorsque l\u2019on consomme des fruits (dans le cas ici d\u2019une di\u00e8te ou d\u2019une mono<\/span>
\ndi\u00e8te), notre corps absorbe des acides citriques, maliques et tartriques<\/span> .\ud83d\ude16<\/span>
\nIls sont normalement br\u00fbl\u00e9s en gaz carbonique et eau\ud83d\udca7 .<\/span><\/p>\n

C<\/strong><\/span>ependant de nos jours, notre capacit\u00e9 organique est bien diff\u00e9rente, <\/span>notre mode de vie (le stress\ud83d\ude2c, la course contre la montre\ud83c\udfc3 , les <\/span>produits industriels, \ud83c\udf5f \ud83c\udf55 ..), le climat\/ les saisons (\ud83c\udf42 \ud83c\udf3f notre<\/span>
\nconsommation de fruits et l\u00e9gumes en dehors des saisons), notre <\/span>morphologie (frileux, longiligne, temp\u00e9rament sanguin, \u2026 ).<\/span><\/p>\n

B<\/strong><\/span>ref tous ces facteurs sont en faite des informations propre \u00e0 chacun <\/span>de nous.<\/span><\/p>\n

D<\/strong><\/span>e ce fait, nous comprenons notre capacit\u00e9 plus ou moins importante <\/span>\u00e0 la transformation de ces acides et des effets \u00e9ventuels.<\/span>
\nE<\/strong><\/span>n ce sens il peut y avoir des d\u00e9calcifications et d\u00e9min\u00e9ralisations dans<\/span>
\nle cas o\u00f9 l\u2019organisme est oblig\u00e9 de puiser dans ses r\u00e9serves afin de traiter ces acides\ud83d\ude9b .<\/span><\/p>\n

A<\/strong><\/span> ce moment il n\u2019est pas conseill\u00e9 \u00e0 l\u2019individu de faire des di\u00e8tes ou mono <\/span>di\u00e8tes de fruits de plus de 24h, puisque le corps en sera fragilis\u00e9<\/em><\/span>.<\/span>
\nS<\/strong><\/span>i nous \u00e9tions dans une grande entreprise, le directeur de la bo\u00eete nous <\/span>demanderait \u00e0 coup s\u00fbr de trouver un moyen pour faire un maximum de r\u00e9sultat.\"\"<\/span>
\nE<\/strong><\/span>t de lui offrir en ce sens le meilleur rendement \ud83d\udcb0 !! \ud83d\udd1d <\/span>Psssttt Pssssttt si vous voulez l\u2019augmentation, proposez la di\u00e8te aux jus de <\/span>l\u00e9gumes \ud83c\udf76 !!<\/span><\/p>\n

Mais bien s\u00fbr, la di\u00e8te aux jus de l\u00e9gumes est la solution clef pour associer<\/span><\/em><\/span>
\ntous les bienfaits.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

L<\/strong><\/span>a plupart des individus ont des r\u00e9serves lipidiques et prot\u00e9iques dans le corps,\"\"<\/span>
\nmalheureusement nous ne pouvons avoir le m\u00eame langage si nous parlons de nos<\/span>
\nr\u00e9serves en oligo-\u00e9l\u00e9ments, min\u00e9raux, vitamines. Elles sont tr\u00e8s faibles!!<\/span><\/p>\n

L<\/strong><\/span>e jus de l\u00e9gumes les apportent, du moment qu\u2019il est fra\u00eechement press\u00e9 (extracteur<\/span>
\nou centrifugeuse), \u00e9viter les jus de l\u00e9gumes des magasins ou les jus de l\u00e9gumes<\/span>
\nlacto ferment\u00e9s (il apporte plus d\u2019acide lactique que le corps ne peut traiter).\"\"<\/span>
\nI<\/strong><\/span>l y a d\u2019ailleurs un tr\u00e8s bon livre qui parle des associations \u00e0 faire pour les jus de<\/span>
\nl\u00e9gumes en rapport avec nos maux : \u2018les jus frais de l\u00e9gumes\u201d <\/span>par Norman Walker\ud83d\udc4d<\/span>
\nC<\/strong><\/span>ette id\u00e9e de mono di\u00e8te ou di\u00e8te vous a peut \u00eatre s\u00e9duite et donn\u00e9 envie <\/span>d\u2019essayer, c\u2019est d\u2019ailleurs un tr\u00e8s bon palier avant de commencer un je\u00fbne.\ud83d\udc4f<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Bien \u00e0 vous Karen R.\ud83c\udf3c le – 04 mars 2019<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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