Les diètes et mono diètes

Les diètes et mono diètes🍉🥒

Kesako ?

Si l’on part de la définition, la diète est l’absence de certains aliments, 🍲
alors que la mono diète c’est l’absorption d’un seul type
d’aliment.

La monodiète peut se faire avec des fruits, des légumes .. mais quand il s’agit de faire une mono diète mieux vaut choisir un aliment que nous adorons !!! manger😍 .

Pour éviter de se lasser😤 .

Ces types de cures sont là pour désintoxiquer le corps, ♻ comme il n’y a pas d’ingestion d’aliments protéiques, c’est l’autolyse 🌀 qui entre en jeu même si l’effet est moins puissant que pour le jeûne.

Plus la diète ou la mono diète se rapproche du jeûne plus le résultat est
puissant.

Pour exemple : une cure de 6 pommes 🍏 par jour est moins efficace qu’une
cure de 4 pommes 🍎 par jour qui est moins efficace qu’une cure de 2
pommes 🍏 par jour …

Les méfaits des fruits pour un corps non adapté : Pour information, il faut savoir que lorsque l’on consomme des fruits (dans le cas ici d’une diète ou d’une mono
diète), notre corps absorbe des acides citriques, maliques et tartriques .😖
Ils sont normalement brûlés en gaz carbonique et eau💧 .

Cependant de nos jours, notre capacité organique est bien différente, notre mode de vie (le stress😬, la course contre la montre🏃 , les produits industriels, 🍟 🍕 ..), le climat/ les saisons (🍂 🌿 notre
consommation de fruits et légumes en dehors des saisons), notre morphologie (frileux, longiligne, tempérament sanguin, … ).

Bref tous ces facteurs sont en faite des informations propre à chacun de nous.

De ce fait, nous comprenons notre capacité plus ou moins importante à la transformation de ces acides et des effets éventuels.
En ce sens il peut y avoir des décalcifications et déminéralisations dans
le cas où l’organisme est obligé de puiser dans ses réserves afin de traiter ces acides🚛 .

A ce moment il n’est pas conseillé à l’individu de faire des diètes ou mono diètes de fruits de plus de 24h, puisque le corps en sera fragilisé.
Si nous étions dans une grande entreprise, le directeur de la boîte nous demanderait à coup sûr de trouver un moyen pour faire un maximum de résultat.
Et de lui offrir en ce sens le meilleur rendement 💰 !! 🔝 Psssttt Pssssttt si vous voulez l’augmentation, proposez la diète aux jus de légumes 🍶 !!

Mais bien sûr, la diète aux jus de légumes est la solution clef pour associer
tous les bienfaits.

La plupart des individus ont des réserves lipidiques et protéiques dans le corps,
malheureusement nous ne pouvons avoir le même langage si nous parlons de nos
réserves en oligo-éléments, minéraux, vitamines. Elles sont très faibles!!

Le jus de légumes les apportent, du moment qu’il est fraîchement pressé (extracteur
ou centrifugeuse), éviter les jus de légumes des magasins ou les jus de légumes
lacto fermentés (il apporte plus d’acide lactique que le corps ne peut traiter).
Il y a d’ailleurs un très bon livre qui parle des associations à faire pour les jus de
légumes en rapport avec nos maux : ‘les jus frais de légumes” par Norman Walker👍
Cette idée de mono diète ou diète vous a peut être séduite et donné envie d’essayer, c’est d’ailleurs un très bon palier avant de commencer un jeûne.👏

Bien à vous Karen R.🌼 le – 04 mars 2019