L’idéologie des régimes alimentaires

L’idéologie des régimes alimentaires 🥬🍒🍛🥗🍿

On me pose de temps en temps la question ultime presque à la mode, mais qu’elle est THE régime alimentaire adapté à nos besoins. 😱😍

Je réponds simplement qu’il n’y a pas de réponse précise à cette question☺️. Bien évidemment il existe des grandes lignes et des principes à connaître et à cela il faut trouver le juste équilibre⚖️.

Juste ⚔️pour chacun de nous, à chaque instant de notre vie🥳, Juste sans trop compliquer, car le plus simple est souvent le meilleur💪 pour notre corps et notre esprit, évitons de nous rajouter des prises de têtes inutiles.🥴

Équilibré ⚖️ car il faut de tout pour diversifier notre monde🌏, en adaptant au mieux les besoins de chacun.

Prenant conscience ✨🌟de ce qui est bon ou non pour nous. Un peu comme notre Esprit finalement, faisant le tris de nos pensées qui nous alourdissent ⚓️et nos pensées qui nous allègent🍃.

Pour devenir enfin l’acteur principale afin de connaître mieux que n’importe qui ce qui est bon pour nous. 💕

On pourrait dire que c’est un apprentissage quotidien, fait de mise à jour et de découverte de Soi.

En ce sens un naturopathe va transmettre les grandes lignes📇, tout en expliquant certains mécanismes afin de permettre à cette même personne de découvrir ce qui est le mieux pour elle et de trouver ou de retrouver Son alimentation.🥗

Bien à vous Karen Romani le 30/06/2020